Digiuno

DIGIUNO Esteso di 7 Giorni – Cosa Succede e Quanto Peso si Perde

By |2018-11-11T16:11:55+00:00luglio 5th, 2017|Corpo|

È stato un esperimento interessante motivato dalla mia ricerca, iniziata tre anni fa, sul digiuno intermittente applicato al viaggio. Sono tornato in Italia per la mia consueta pausa estiva ho deciso di provare questa forma di digiuno esteso, studiato da molti ricercatori come una delle forme migliori di prevenzione del cancro oltre che ottimo strumento [...]

Il Digiuno Intermittente: Meno grasso, più Salute e Muscoli anche in Viaggio

By |2017-07-07T23:25:06+00:00febbraio 12th, 2016|Corpo|

Questo articolo sul Digiuno Intermittente è per chi invece di impazzire a selezionare cibi, pesarli, contare calorie e mangiare 5 volte al giorno vuole un principio sperimentato scientificamente per bruciare grasso e aumentare massa muscolare. Chi viaggia come me ogni giorno si espone a mercati diversi, risotranti diversi, cucine penose da ostello o snack infernali. Come se non [...]

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fonire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o clicchi su "Accetta" permetti al loro utilizzo.

Chiudi