mindfulness

15 domande per Scoprire il tuo livello di Mindfulness

By |2017-07-07T18:47:21+00:00giugno 14th, 2017|Mente|

Ho tradotto in Italiano uno dei più diffusi e affidabili test per misurare quanto siamo in uno stato di Mindfulness durante la nostra vita quotidiana. Quando torno in Italia dai miei viaggi mi rendo di nuovo conto cosa sia lo stress mentale, il ritmo accelerato, il superfluo di cose informazioni e stimoli, la mancanza di [...]

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